🎥 Odkryj głębię rozwoju z końmi — Twoja podróż do siebie

Zastanawiasz się, czy programy rozwojowe z końmi są dla Ciebie? A może czujesz, że jesteś na progu ważnej zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć? Te nagrania pomogą Ci poczuć energię tej pracy, zrozumieć jej moc i dostrzec, co konie mogą wnieść do Twojego życia i biznesu.

• „Koń jako trener — czyli czego możesz się nauczyć od koni”
• „Czy rozwój z końmi jest dla mnie? — odpowiadam na najczęściej zadawane pytania”
• „Co potrzebujesz przetransformować — podpowiedź z archetypowych kart z końmi”
• „TURBO rozwój — czy to dla mnie?”
• „Co konie mogą wnieść do Twojego biznesu?”
• „Paradoks programów rozwojowych z końmi”

Pozwól sobie poczuć, jak ta wyjątkowa przestrzeń może wspierać Cię w budowaniu pewności siebie, autentycznego przywództwa i głębokiego kontaktu ze sobą. Być może to pierwszy krok na Twojej ścieżce serca. 

Kliknij i pozwól sobie poczuć, czy ta przestrzeń Cię zaprasza.

Programy rozwojowe z końmi

„Koń zawiera w sobie esencję wszystkich cech, które może nam zafundować życie. Może być ekscytujące, a może być niebezpieczne. Może wymagać uważności i empatii lub postawienia mocnej granicy”

-Agata Wiatrowska-

Kiedy myślę o koniach, o tym co sobą prezentują, co symbolizują, pojawia mi się intuicyjnie kilka słów: Wolność, Siła, Moc, Życie, Przepływ, Energia, Obecność i Piękno.

Wszystkich tych jakości można doświadczyć obcując z nimi podczas programów rozwojowych z końmi. Są to również jakości, które mamy sami w sobie jako ludzie. Są na wyciągnięcie ręki. Czy jesteś gotowa doświadczyć ich w pełni?

Czym są programy rozwojowe z końmi i metoda Horse Assisted Education?

Jeśli miałabym odpowiedzieć jednym zdaniem od serca, to powiedziałabym, że jest to połączenie coachingu z końmi i tańca. Poznawanie siebie, otwartość na nowe perspektywy, uczenie się nowych ruchów/wzorców/zachowań. Głęboka refleksja i obserwacja siebie w relacji z końmi, a tym samym w relacji z innymi i otoczeniem. Jeśli jesteś ciekawa bardziej szczegółowej definicji, znajdziesz ją poniżej.

Horse Assisted Education to innowacyjna metoda uczenia się ludzi w obecności koni. Jest to metoda, która angażuje uczestników warsztatów w różnorodne aktywności z końmi, mające na celu rozwój samoświadomości, umiejętności życiowych, emocjonalnych i społecznych. (Np. komunikacji, przywództwa, zarządzania emocjami). Istotą tej metody jest stworzenie przestrzeni, która pozwala uczestnikowi doświadczać siebie w relacji z koniem.

Podczas programów rozwojowych chodzi więc o nas. Nie ma utartych wzorców, złotego przepisu czy pojęcia „dobrze” czy „żle”. Wszystko co się wydarza, jest efektem podejmowanych kroków, decyzji i przejmowania odpowiedzialności za siebie.

Uczenie podczas programów rozwojowych z końmi odbywa się poprzez doświadczanie, samodzielne stawianie sobie celów, poszukiwanie rozwiązań oraz poprzez zwiększanie samoświadomości, pracy z emocjami i refleksją.

Możliwość bycia w realnym doświadczeniu daje nam przestrzeń na połączenie się z intuicją, sygnałami płynącymi z ciała oraz emocjami. Wszystko to składa się na proces kotwiczenia emocjonalnego. Dzięki temu lepiej zapamiętujemy to czego się uczymy i zapisujemy wiedzę na głębszym poziomie niż gdybyśmy chcieli nauczyć się tego samego z poziomu głowy.

Ćwiczenia z końmi i ich obecność angażuje układ limbiczny (tzw. mózg ssaczy), który odpowiada za kontrolowanie popędów, emocji i zachowań typowych dla danego gatunku. Znajduję się w nim również pamięć ruchowa oraz długoterminowa. Dzięki temu, że kora mózgowa zostaje lekko wyciszona podczas ćwiczeń, możemy mieć dostęp do głębszych warstw świadomości i mogą się ujawnić nieuświadomione do tej pory umiejętności czy kompetencje. Jednym słowem uczymy się w ruchu, a nasza podświadomość zapisuje nowe informacje.

Zapewne słyszałaś, że dla naszej podświadomości nie ma znaczenia czy coś widzimy i przeżywamy na prawdę, czy sobie to wyobrażamy lub oglądamy. Kiedy jednak dodamy ruch, aktywność zmysłów, to zapamiętujemy dużo szybciej i lepiej. Podczas warsztatów z końmi można doświadczyć czegoś co nazywam mapowaniem rzeczywistości. Nadając przedmiotom lub danym obszarom placu jakieś konkretne znaczenie, można wejść w sytuacje, w której się jeszcze nie było i poczuć emocje jakie nam wtedy towarzyszą. Przyzwyczajamy wtedy siebie i swój układ nerwowy do sytuacji, która może pojawić się w naszym życiu w przyszłości. W podobny sposób możemy też zwrócić się do przeszłych zdarzeń, aby uwolnić energię i emocje, których przepływ zatrzymaliśmy.

Podsumowując: konie dają szerokie spektrum do rozwoju oraz pole do eksperymentowania i uczenia się siebie. Osobiście programy z końmi nazywam turbo rozwojem, ponieważ czuję, że konie przyspieszają pewne procesy i pozwalają zajrzeć do głębszych warstw. Oczywiście pod warunkiem, że mamy na to gotowość i otwartość. Podobnie jak i w coachingu tutaj również duża odpowiedzialność jest po Twojej stronie. Od Ciebie zależy co wyniesiesz i jak skorzystasz z obecności koni.

Jak wyglądają programy rozwojowe z końmi?

Warsztaty to kameralna przestrzeń 6-8 osób. W procesie w roli trenerów towarzyszy nam 4-5 koni. Ćwiczenia z końmi są tak zaprojektowane, że każdy może w nich uczestniczyć bez względu na to czy miał już kiedyś styczność z końmi, czy też nie. Znajomość czy wcześniejsze obcowanie z końmi w przeszłości nie jest ani atutem, ani przeszkodą.

Wszystkie ćwiczenia odbywają się z ziemi. Podczas warsztatów nie wsiadamy na konie. Bazą programów rozwojowych z końmi jest wchodzenie z nimi w interakcję, obserwacja naszych myśli, emocji, ciała i zachowań w kontakcie z nimi. Nieodłącznym elementem programów rozwojowych z końmi jest refleksja nad tym co do nas przychodzi i przenoszenie wniosków do codzienności.

Ćwiczenia z końmi odbywają się na zewnętrznym placu lub krytej hali. Omówienia i refleksje czasami na placu/hali, a czasami w salce do zajęć.

Pomimo tego, że konie odgrywają tutaj bardzo dużą rolę, to warsztaty rozwojowe z końmi są o ludziach, nie o koniach. Są o Tobie i o tym co wydarza się w Twoim wnętrzu. Ważne jest więc skupienie i 100% uważności oraz transfer swoich odkryć do swojego codziennego życia.

Dlaczego konie i czego możesz się od nich nauczyć? 

Konie to istoty bardzo empatyczne i odbierające subtelne sygnały niewerbalne oraz emocje ludzi. Są zwierzętami stadnymi i komunikują się z autentycznością. Dla konia nie ma znaczenia kim jesteś, jaki masz status społeczny czy stanowisko w firmie. One widzą Ciebie takim jakim jesteś, reagują na to czym emanujesz i co być może nieświadomie cały czas komunikujesz.

Jestem też pewna, że to co się wydarza podczas warsztatów z końmi jest w pewnym sensie połączone z tym co jest obecne w naszym polu morficznym. Zawsze dostajemy taką informację i takie doświadczenie jakiego w danej chwili potrzebujemy oraz to na co jesteśmy otwarci i gotowi na ten moment. 

Przykładowe obszary, w których konie mogą nas wspierać to:

• Jasna komunikacja

• Zrozumienie swoich niewerbalnych sygnałów (obserwacja ciała)

• Zarządzanie emocjami

• Autentyczne przywództwo

• Relacje i zespołowość

• Regulacja i ekspansja układu nerwowego

• Rozwijanie empatii

• Kreatywność i rozwiązywanie problemów

• Praca z naszą energetyką

• Cierpliwość i wytrwałość

• Łączenie się z naszą wizją i archetypem Future Self (przyszłej wersji siebie)

Co mnie wyróżnia?

Podczas warsztatów łączę różne techniki tj. intuicja, medytacja, karty i metafory, ruch intuicyjny, coaching, wiedza o talentach, praca z ciałem (praktyki embodiment) z mądrością natury i koni.

W swojej pracy warsztatowej czerpię z 20-letniej obecności koni w moim życiu i bliskiej pracy z nimi. Korzystam z doświadczenia pracy z ludźmi, pracy na produkcji, gdzie zarządzam zespołem w jednym z kluczowych działów firmy, emigracji, wolontariatu w organizacji non-profit, a także wiele lat własnego rozwoju i doświadczeń życiowych, które wybrałam przeżyć. 

Warsztaty są zaprojektowane tak, aby dotykały i transformowały na wielu poziomach. Kiedy zmiana jest zakotwiczona głęboko i wielopoziomowo zmiana w energii, materii i życiu jest szybciej zauważalna. 

Każdy warsztat to pełny proces, jednak możesz go kontynuować i pogłębiać podczas sesji indywidualnych. Podczas spotkań 1:1 zamienisz swoje odkrycia w konkretny plan działania, wyznaczysz kierunek, stworzysz wizję, połączysz się ze swoim wyższym ja i intuicją. 

Kiedyś usłyszałam takie zdanie od mojej mamy podczas jednej z naszych rozmów: „Gdybym ja przeszła przez to co Ty, to pękło by mi serce. A Ty poradziłaś sobie z tym sama”. Mówiła to w kontekście moich  życiowych doświadczeń i pracy nad relacjami partnerskimi. Teraz Ty możesz zrobić coś dla siebie w temacie, który jest obecnie dla Ciebie ważny.

Najbliższe warsztaty:

3-4 maj 2025   Zapisz się

Więcej szczegółów już niedługo!

Chcesz dowiadywać się jako pierwsza o nowych terminach warsztatów? Zapisz się na listę zainteresowanych TUTAJ!

Zapisz się do newslettera i dowiedz się o warsztatach jako pierwsza!

Dodatkowo odbierz prezent w postaci Ebooka "Twoje miejsce celebracji" wraz z bonusową medytacją Wizji życia z koniem przewodnikiem.

FAQ

Czy będziemy pracować tylko z końmi, czy też będą inne techniki wykorzystywane podczas warsztatu?

Podczas warsztatów łącze różne metody pracy tj. coaching, facylitacja, medytacja, praktyki oddechowe, sesje i praktyki embodiment oraz innych technik rozwoju osobistego. Będziemy wykorzystywać m.in. ćwiczenia oddechowe, wizualizacje i rozmowy, które pomogą Ci w pełni skorzystać z energii koni i przejść przez proces transformacji. Jednak główną częścią warsztatów rozwojowych z końmi są ćwiczenia gdzie są one obecne, bliższa lub dalsza forma kontaktu z nimi oraz omówienia i refleksje po interakcji z koniem. 

Jak duża będzie grupa?

Grupy są kameralne – maksymalnie 6-8 osób, aby każda uczestniczka mogła skorzystać z indywidualnego wsparcia i poczuła się w pełni zaopiekowana. Mała liczba osób pozwala na głębszą pracę i lepszą interakcję pomiędzy uczestnikami, końmi i prowadzącą warsztat. Zależy mi na tym, aby warsztat był głębokim i wyjątkowym doświadczeniem, które później przetransferujesz do swojej codzienności. 

Jakie są konkretne tematy poruszane podczas warsztatu?

Mam poczucie, że na warsztaty rozwojowe z końmi można nałożyć prawie każdy temat. Zawsze pokaże się to co jesteśmy gotowi zobaczyć i przetransformować w danym momencie. Jednak dla klarowności każdy warsztat ma temat przewodni, w którym się poruszamy. Podczas warsztatów poruszamy tematy związane z intuicją, energetyką, zaufaniem do siebie, pokonywaniem blokad, autentycznością, przywództwem, tworzeniem swojej własnej drogi i ucieleśnianie jej czy odkrywaniem własnych talentów. Praca z końmi umożliwia także głębsze zrozumienie naszych emocji i reakcji na poziomu ciała, a także naukę, jak wprowadzać zmiany w życiu i lepiej zarządzać stresem i energią.

Co jeśli boję się koni lub mam jakieś obawy związane z nimi?

Jeśli masz obawy dotyczące pracy z końmi, nie martw się – wszystko odbywa się w Twoim tempie i komfortowej atmosferze. Przed rozpoczęciem warsztatu wprowadzę Cię w temat, opowiem o końskich zachowaniach i pokażę, jak z nimi współpracować w sposób bezpieczny. Praca rozwojowa z końmi nie polega na jeździe, a na tworzeniu połączenia z tymi zwierzętami, co może być bardzo terapeutyczne i budujące zaufanie do siebie. Wszystkie ćwiczenia podczas warsztatu odbywają się z ziemi (nie wsiadamy na konie). W każdym ćwiczeniu również decydujesz sama o tym jak bardzo chcesz się zbliżyć do konia i jaki rodzaj kontaktu i bliskości jest dla Ciebie odpowiedni. 

Jakie korzyści mogę wynieść z warsztatów?

Udział w warsztatach pozwala na głębsze połączenie z własną intuicją, odkrycie nowych ścieżek w życiu oraz uwolnienie blokad emocjonalnych. Poprzez pracę z końmi i innymi technikami rozwoju osobistego zyskasz większą pewność siebie, spokój wewnętrzny i większą zdolność do podejmowania świadomych decyzji. Wartością dodaną jest również doświadczenie pracy w grupie, gdzie wzajemne wsparcie i energia innych kobiet sprzyjają transformacji. Głęboko wierzę, że podczas warsztatów zawsze pokazuję się to, co ma się pokazać dla Twojego największego dobra i wzrostu. 

Czy muszę mieć jakiekolwiek doświadczenie z końmi, żeby wziąć udział?

Nie, nie musisz mieć żadnego doświadczenia z końmi! Warsztaty są otwarte zarówno dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z końmi, jak i dla tych, które już miały z nimi styczność. W trakcie warsztatów będziesz miała okazję doświadczyć obecności koni w spokojnej i wspierającej atmosferze, z pełnym szacunkiem dla Twojego komfortu.

Czy istnieje możliwość kontynuacji pracy po warsztatach?

Tak, po warsztatach oferuję możliwość kontynuowania współpracy. Dla osób, które chcą pogłębić swoje doświadczenie, dostępne są sesje indywidualne, spotkania grupowe, sesje embodiment, coaching na Telegramie, dostęp do testu talentów Talent Dynamics które umożliwiają dalszą pracę nad odkrywaniem własnej ścieżki. W ramach warsztatu dostajesz również dostęp do grupy na Telegramie, która pomaga utrzymać i rozwijać efekty warsztatów. Jest to przestrzeń, w której możesz się dzielić z innymi uczestnikami swoimi przemyśleniami, zadawać pytania i celebrować swoje małe i duże sukcesy.  Wszystkie te opcje oferują możliwość dalszej transformacji w komfortowej i wspierającej przestrzeni.

Jak długo trwa warsztat?

Warsztat trwa zazwyczaj 5-6 godzin, co daje wystarczająco dużo czasu na przeprowadzenie zarówno pracy z końmi, jak i ćwiczeń rozwojowych w grupie. Zajęcia są podzielone na dwie części, z przerwą, aby uczestniczki mogły odpocząć i przetrawić zdobyte doświadczenia. Tak długi czas pozwala również na indywidualne wsparcie i pełne zaangażowanie w proces rozwoju.

Czy warsztaty odbywają się na świeżym powietrzu, czy w zamkniętej przestrzeni?

Warsztaty odbywają się na świeżym powietrzu, w przestrzeniach, które umożliwiają bezpieczne i komfortowe spotkanie z końmi. W zależności od pogody zajęcia odbywają się na otwartym placu lub zadaszonej hali. Omówienia częściowo w zamkniętym pomieszczeniu, a częściowo na świeżym powietrzu. 

Co zabrać ze sobą na warsztaty i jak się ubrać?

Udział w warsztatach nie wymaga żadnego specjalistycznego sprzętu czy ubioru. Ubierz się tak jak Ci wygodnie. Wybierz ubranie, które będzie Ci pozwalało na swobodny ruch i które możesz w razie czego pobrudzić. Ważne! Wybierz zamknięte/ pełne obuwie, które nadaje się do chodzenia po piasku i błocie (np. buty trekkingowe. Klapki, crocs'y i sandały nie wchodzą w grę dla Twojego bezpieczeństwa i wygody). W zależności od pogody warto mieć ze sobą nakrycie głowy, kurtkę przeciwdeszczową. Jeśli masz swój ulubiony notes- możesz wziąć go ze sobą na swoje przemyślenia i momenty "AHA". (nie jest to jednak niezbędne- podczas warsztatów dostajesz mini zeszyt ćwiczeń i kartki do pisania).

Czy będziemy spędzać dużo czasu z końmi bezpośrednio?

Czas w obecności koni jest integralną częścią warsztatu, jednak nie chodzi tylko o fizyczną interakcję. Ważne jest, abyś poczuła się komfortowo i bezpiecznie, a praca z końmi jest subtelnym procesem, w którym będziemy stawiać na zrozumienie i empatię. W zależności od typu i celu ćwiczenia mogą one zawierać element obserwacji, interakcji indywidualnej,  w parach lub angażującej część, a nawet całą grupę jednocześnie. Osoby, które w danym momencie nie są w interakcji z koniem zapraszam do obserwowania i refleksji własnej- o czym było doświadczenie, które obserwujesz? Co sobie z niego bierzesz? jakie emocje się w Tobie pojawiły?

Wejdź do świata rozwoju z końmi